微信运动是微信提供的一项健康运动记录功能，可以记录用户的步数、跑步距离、消耗的卡路里等信息。设置微信运动非常简单，只需要按照以下步骤进行操作：
1. 打开微信，点击底部的“发现”按钮。
2. 在发现页面中，找到并点击“运动”选项。
3. 进入运动页面后，点击右上角的“+”按钮，选择“添加设备”。
4. 在设备列表中，选择你要连接的运动设备，如智能手环、智能手表等。
5. 按照设备的操作指引，将设备与微信进行连接。
6. 连接成功后，返回运动页面，点击右上角的“+”按钮，选择“开始记录”。
7. 开始记录后，微信会自动开始计步，并且记录你的步数、跑步距离、消耗的卡路里等信息。
8. 在运动页面中，你可以点击“目标”按钮，设置自己的运动目标，如每天步数、跑步距离等。
9. 在运动页面中，你可以点击“历史”按钮，查看过去的运动记录。
10. 在运动页面中，你可以点击“排行榜”按钮，查看你和好友的运动排名。
通过微信运动，你可以随时随地记录自己的运动情况，并且可以与好友进行比较和竞争，激发自己的运动动力。同时，微信运动还会根据你的运动情况，提供一些健康建议和运动计划，帮助你更好地管理自己的健康。
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