VR Box其实挺简单用的，你只要弄明白几个步骤就能直接体验虚拟现实的感觉。它本质上就是一个能让你把手机变成VR眼镜的设备，通过特殊的镜片和固定装置，把手机屏幕里的画面变成立体、可沉浸的场景。用起来不用复杂的操作，但有些小技巧能让体验更舒服。
首先，你得准备好手机和VR Box。手机尽量选择屏幕够大的，分辨率高一点的，这样画面看起来更清晰。然后打开你手机里的VR应用或者下载VR视频、VR游戏。现在很多应用市场都有免费的VR资源，比如360度全景视频或者一些虚拟现实小游戏。注意要选择支持“分屏”或者“VR模式”的内容，因为VR Box镜片会把画面分成左右两个小屏幕，手机直接显示普通视频是没法立体感的。
接下来是把手机放进VR Box里。先把VR Box的前盖打开，把手机固定在中间的卡槽里。一定要对齐中间标记，否则看起来会歪或者画面重叠不舒服。固定好后，盖上前盖，确认手机稳固，不会晃动。然后把VR Box戴在头上，调节镜片的距离和焦距。大多数VR Box都有调节旋钮，可以调节左右眼间距和镜片与眼睛的距离。这个步骤很关键，调节不好容易眼睛累或者画面模糊。
戴上后，基本就能直接使用了。VR Box通常是靠手机自带的陀螺仪和加速度感应来控制视角的，你转头、低头、抬头，画面就会跟着动，好像真的置身在场景里。有些应用还支持点击触控板或者外接蓝牙手柄来操作，这样玩游戏会更方便。如果是VR视频，只要转动头部，就能看到全景画面，体验感特别强。
使用过程中要注意几点。眼睛距离镜片不要太近或者太远，不然容易头晕。刚开始用的话，每次时间不要太长，20到30分钟就可以休息一下。还有手机发热也要注意，长时间玩会让手机变热甚至自动降频影响体验。戴VR Box的时候保持坐姿或者空间足够大比较安全，避免碰到家具或者绊倒。
其实玩VR Box就是体验一个小小的虚拟世界，不管是看VR视频、玩游戏还是逛虚拟场景，都比平时看手机屏幕有意思多了。只要把手机、应用、VR Box这三样准备好，按照步骤固定、调节，就能轻松进入虚拟现实的世界，感受360度的沉浸感。慢慢熟悉后，你会发现调整角度和选择合适的内容，是提升体验最关键的部分。