今年是我持续做年度总结的第六年,每年年底回顾自己一年以来的得失以及展望明年,是我生活中的仪式感。我给自己2025年的年度关键词是“挣扎与前进”,下边就跟大家娓娓道来~
01、重复工作的怀疑
我从进入职场到现在第十年,对工作的热情呈现一条正态分布曲线。从开始工作到第5-7年,热情值持续走高达到顶峰;从工作第8年开始,热情值开始下降,直到现在第10年达到顶峰,未来未知。
我从最开始把上班当作成长的途径,每天有分享不完的收获,热情高涨;到现在慢慢把上班当成一个谋生手段,我付出时间和精力,公司给我发工资,等价交换,无可厚非。
为什么会发生这样的转变?因为我从工作中获得的成长已经微乎其微,虽然每次的项目不同,但方法是一样的。每天两点一线上班下班,我开始怀疑重复工作的意义。
02、平淡生活的无聊
工作之外是周而复始的平淡生活,每到周五晚上都有种放假的兴奋感,随着周六的到来,心情又归为平淡。周末干点啥好呢?这是我每周都在想的事情。
刷短视频,每次一刷就是1小时以上,刷完脑子特别累,内心还很空虚;
出去逛街,买点好看的衣服,吃点好吃的东西,物质和口欲的满足感,在那么一瞬间确实有点快乐,但很短暂;
出去旅行,尝试去过顺德道街吃点好吃的,逛点好玩的。但好吃的特征往往是高糖、油炸、偏辣的食物,我已经过了想吃啥就吃啥的年纪,结果只能吃点健康的;
继续我的写作事业呢?由于我有一段时间做事提不起劲,不在状态,所以表达欲在降低。今年我的输出有些不是很走心,因为确实陷入了自我怀疑。
每到周末,我就会问自己,重复的工作和平淡的生活,我还能怎么过下去?
03、从持续探索中找到答案
为了减少内耗,让我自己重新回到做事充满干劲的状态,我今年开始大量阅读有关生活、心灵、成长相关的书籍,尝试从别人的经历中找到我想要的答案。现在,我已经有了初步的答案:
1)生命就是没有意义的:生命的诞生是偶然,世间的一切我们只有使用权,死了之后都会还回去。既然我们有几十年的时间,就想办法把生活过充实,充实就是意义。
2)只要去做就会有动力:《5%的改变》一书收集了很多有心灵内耗,然后通过改变自己去治愈的案例。这些案例都是一开始对生活和工作很厌倦,对自我产生怀疑的人。
直到李松蔚老师建议他们去做一点点改变,去行动起来,他们收获正反馈后才开始变好。所以,少一点瞎想,多一点行动,慢慢建立反馈回路,一切就会慢慢好起来。
04、明年我的几个展望
1)告别瞎想内耗的状态:少一点怀疑,多一点对工作和生活的信心。人生就是这样日复一日,年复一年,在平淡的日子里增加一点色彩,多去落地一些实事,身体就会充满干劲。
2)我的写作方向:今年我的写作灵感几乎来自书籍,地铁通勤时间看书已经成为我的习惯。因为一直在看心灵类的书,所以大家看到我写了很多心灵成长感悟。
从明年开始,我不会只局限于读书类内容,我要重启“副业搞钱”专栏。我发现工作好几年的朋友,都在探索职场外的可能性。我会把收集来的副业项目分享出来,看能否帮助到大家。
再看小红书,读者大多数是大学生或刚毕业的小白,他们想要的是产品知识,所以我会继续更新产品拆解专栏和校招面试题专栏。
3)我的学习方向:最近在听一档播客《满地找钱》,看到用 AI 赚钱的项目实在太多了。
AI 正是红利期,无论是做AI 产品,还是做AI 知识付费、AI 资讯,都有大把机会,如果我看不到机会,那就是我自己的问题。所以,赶紧学起来用起来。
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