你想过什么样的人生？(这有三个版本)

什么样的人生最有意义？什么样的人生没有白活？这是我近期在研究的课题。我的人生已经走过30余年，该思考剩下的日子如何过，自己才不会留遗憾。我探索了三个人生版本，分别是体验型、创造型、修行型。现实社会中，每个人会按照自己的偏好，对三个版本有不同的侧重。当你知道人生版本有选择时，也就变得更加从容。

01.体验型人生

“体验”，很容易联想到享乐，以及消费主义，其实不然。这里的体验，不是单纯的物质享受，而是去做一些有意义、感兴趣，会给自己留下深刻印象的事。比如出国旅行、去做志愿者、去参加演讲比赛、去学习弹吉他等。体验型人生，追求的是愉悦感和充实感，等到老年时可以回忆曾经的年少轻狂，安然死去，不留遗憾。体验型人生有一条很重要的准则，可能跟我们平时的认知相反，就是“死前财产归零”。这个观点出自《最优解人生》一书，作者认为死前财产归零，才能最大化人生体验，我挺认同。生前忙于赚钱，死后钱也带不走，在死前花完，岂不乐哉？有人可能会想把钱留给后代，其实没必要，在你生时就把钱给孩子，让孩子尽早享受，岂不更好？另外，体验型人生要在年轻时享受，千万不要等老后。年轻时身强力壮，说走就走，体验值达到最高。老了之后，身体机能下降，就算你要出发去远方，体感肯定比不上以前。所以啊，千万不要年纪轻轻一直宅家里，这不是体验型人生，一定要走出去。

02.创造型人生

相比体验型人生的愉悦感，创造型人生更注重成就感的满足。去年我特别喜欢听一档博客，名字叫《放学以后》，它推崇的就是体验+创造。创造，就是你要有自己的作品，给世界留下一份礼物，帮助一些人，成就一些事。创造，其实很简单：你工作很拼命，发起一个又一个项目，带来较好的数据效果，帮助用户提高了效率，给公司带来价值；你喜欢写作，业余时间输出自己对职场的见解，帮助一些大学生快速融入公司，自己的影响力也提升了；你喜欢拍照，通过自学摄影知识，买各种装备拍摄，你的拍摄水平提升了，参加了摄影比赛并且获奖；你喜欢做饭，除了会烧家常菜，自己还喜欢研究新菜式，把自己的作品发到小红书，获得了一批点赞和关注…创造很简单，但需要长期坚持，这样才能有更多正反馈，获得更多成就感。如果你能把感兴趣的领域玩得很硬核，那就更牛，成就感更强。

03.自我修行人生

体验和创造，是个人认知和能力的体现。自我修行，往大了说是生命成长的修炼，往小了说是锻炼自我的心智。为什么要修行？因为人生来就容易被情绪困扰，有情绪就会有内耗，人生就过得不开心。修行，就是帮你打开一扇窗户，让你了解自己，学会转念，学会接纳，拥有自洽健全的心智。那修行要怎么做呢？一是觉知：你要时刻觉察自己的起心动念，因为世间一切事物都是你认知的投射。当你有生气、抱怨、痛恨、后悔、悲伤等负面情绪时，你要知道这一切情绪的缘起都是你的问题，跟外界无关。二是转念：负面情绪如果不及时调整，内耗将伴随你一整天，甚至更久。学会控制自己的念头，默念无论好事坏事，一切发生均有利于我。坏事发生，这是在磨炼你的心力；好事发生，这是老天给的赏赐。开心是一天，不开心也是一天，开心生活岂不更好？除此之外，《人生只有一件事》的作者金惟纯还分享了提升能量的小妙招，在这里也分享给你：1）学会信任：不知道你有没有发现，当你无条件信任他人时，内心很安定，做事注意力集中；当你总是疑神疑鬼时，内心没有安全感，做事效率低下。所以，信任他人，就是给自己安全感，提升内在能量。2）学会感恩：感恩比信任更进一步，感恩是生命中最强大的能量。以前觉得别人帮了大忙才值得感恩，能找到感恩的人和事很难，其实不然。生而为人，就要感谢一切！感恩我还活着，感恩现代社会的和平，感恩遇到的人和事。当你学会感恩时，会发现自己能量焕发。3）学会助人：助人可能没有物质回报，但能帮你提升能量。当你帮助同事解决一个业务问题；当你去当志愿者，陪伴孤寡老人度过一个美好的下午；当你在网上回答别人一个问题。以上的助人事例，都是在积累福报，爱出者爱返，福往者福来。

04.结语

三个版本的人生，每个人应该都有涉及，然后根据价值观有不同侧重。说实话，我以前对死亡的意识很弱，总觉得自己不会死，也就没仔细考虑如何活好。如果我没有去认真研究怎么活好，我可能这一生就是随波逐流，那我肯定在老年时有遗憾。无论是体验、创造、还是修行，本质都是在追求成长。就我个人而言，我现在投入时间最多的是创造，后面会慢慢把时间往体验和修行转移。你呢，你想过什么样的人生？欢迎找我交流～部分观点参考自《最优解人生》、《人生只有一件事》