近一年来，我断断续续啃着传统医学的知识，初衷很简单 —— 只想学些能用得上的养生门道，护佑自己和家人的健康。
学着学着，心里渐渐萌生了一个念头：不如把这些实用的健康知识，还有自己在家庭教育里的感悟分享出来。
思来想去，我干脆新开了一个账号，专门聚焦 家庭健康与家庭教育 两大主题。如果屏幕前的你也对这些内容感兴趣，欢迎关注，咱们一起学习、慢慢成长。
说起开新号，绕不开 “铁粉” 这个话题 —— 毕竟新账号起步，总得有几位老友撑场。于是上午我挨个联系了一些朋友，邀请他们来当我的第一批读者。
好些朋友许久未见，借着这个机会，我们也聊起了近况。
聊着聊着，我发现一个扎心的共性：和我年龄相仿的朋友们，不少人正处在一种两难的焦虑里。有人等着拿裁员赔偿 “上岸”，有人惶惶不安地坐等裁员通知；就算暂时没听到风声的，也纷纷吐槽工作压力大到一言难尽，整天在 “盼着拿赔偿躺平” 和 “怕失业后前路迷茫” 之间反复纠结。
我们的工作，到底是怎么了？为什么好像一夜之间，大家都陷入了这样的迷茫与焦虑？
其实在赋闲的日子里，我也反复琢磨过这个问题，想来想去，大概离不开这三个原因：
一、 国际形势博弈，改写产业格局
这其中，中美关系的变化带来的影响最为深远。
自 2008 年起，中国经济以举世瞩目的速度一路狂奔：GDP 从 2001 年的 1.3 万亿美元，飙升至 2020 年的 14.7 万亿美元；2010 年，我们的工业产值就已超越美国；钢铁、汽车等核心产业的产量更是常年稳坐世界第一。
这样的发展速度，彻底打乱了美国的战略布局。
早年间，美国力主把中国拉入 WTO，打的算盘其实很清晰：让中国安心做 “世界工厂”，负责低端制造和代工；美国则牢牢把控高科技和金融两大核心领域，中国赚来的钱再回流去买美国国债，形成一个 “完美闭环”。
可他们没想到，中国企业不仅把代工做得风生水起，还悄悄 “升级装备”，一步步向着产业链上游突围。这波操作，直接让美国惊呼：“说好的长期打工呢？”
于是，美国开始处处设限，不仅将大量投资撤回本土，还转向其他发展中国家。反映在我们身边，就是不少传统外资企业陆续 “撤退”，留下了一道道产业空窗。
二、 国内产业升级，必经的转型阵痛
受国际形势影响，我们失去了大量低利润、劳动密集型的产业。
与此同时，国内产业升级的步伐不断加快，再叠加出生率走低、人口老龄化加剧的现实，双重压力之下，传统加工厂释放出了大批中年劳动力。
尴尬的是，这部分劳动者大多缺乏高端制造业所需的专业技能和学历，很难顺利转型；而高端制造业本身因为广泛采用先进设备，对人工的需求也大幅缩减。
一边是劳动力过剩，一边是岗位供给不足，这才催生出了 “吉祥三宝”“拼命三郎” 这类无奈的行业戏称。
说到底，这就是产业升级与转型过程中，必须承受的阵痛，躲不开，也绕不过。
三、 AI 狂飙突进，颠覆传统工作模式
2024 年的时候，我还以为 AI 离我们的日常生活和工作还有一段距离；可到了 2025 年，被不少人称作 “AI 元年” 的这一年，人工智能以前所未有的速度闯进了我们的生活，更对传统工作流程带来了颠覆性的冲击。
最近和朋友们聊天，凡是接触过 AI 智能体和自动化工作流的人，都有一个共同的感慨：未来已来。
只要是流程化、标准化的工作，几乎都能被 AI 工作流替代，其效率之高，完全超出了我们过去的想象。更关键的是，这个趋势一旦形成，就再也回不去了 —— 我们只能被迫改变固有的工作方式和流程，而这种改变，必然会导致大量传统工种慢慢消失。
我自己就深有体会：现在用 AI 工作流制作有声故事绘本，从前需要编剧、绘画、剪辑、合成等多个环节分工协作的工作，如今整合为一个自动化流程，3 分钟左右就能完成一本，算力成本也才两三毛钱。
至于 AI 生成 PPT、视频、写文章这些功能，相信很多人都已经体验过，它们彻底颠覆了我们对这些工作的认知。
我们正处在一个前所未有的变革时代，迷茫和焦虑其实都是正常的反应。或许，经历过前两次工业革命的人们，也曾有过和我们一样的感受，只是我们再也无从求证。
但无论如何，未来已来，与其被动焦虑，不如主动改变，一起迎接这个充满挑战也充满机遇的新时代！
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