35岁以前，一直有个心态，就是赶紧把这件事做完，做完了我就可以歇了

35岁以前，一直有个心态，就是赶紧把这件事做完，做完了我就可以歇了，导致做什么事情都很赶，结果就是其实都做的不精，也导致自己很焦虑。

当然自己一直突破不了到顶尖高手的行列，跟这个不耐烦，和急的心态有很大的关系。

也就2025年，不得不慢下来养生，开始内观后，找到了一些原因。

发现，解决方法也很简单。只要你不给自己设定像30岁前要干什么，40岁前要干什么等等，类似多少岁前干点什么事儿，再或者，想要自己比同龄人要高一点、好一点等等这种思想，就不会感到焦虑。

我们一直以为30岁或者40岁前冲一下，后面就可以完全躺了。可我看我爸，60岁的人了，还在不停操心，反而因为年纪大了，危机感更强，更没安全感。也就是说，即使我们老了，依然也会要干活。这是一场一辈子的马拉松。

后来我研究到了一个好方法，就是自己跟自己比，自己今天比昨天好一点点就行，身体健康、心态、专业、家庭氛围等，任何一项都可以。效果的话自己试

，我觉得挺好！

开通这个复盘栏目，也是我在安静之中想出的如何让自己每天进步一点点的方法，就说说心里话，欢迎交流。
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我是谁：我是阁主，全网2万粉的tiktok创业博主，前阿里7年设计专家，13年互联网从业经验。现在有自己的贸易公司，跑通了从基层打工人到创业单干的闭环。 希望帮助想从事tiktok不想上班的人，看到更多可能性与希望，认知做选择，行动拿结果。

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