OpenClaw 进阶：3 份“灵魂配置”，让助手从工具变成搭档

大家好，我是饭米粒，上一篇文章给大家介绍了如何安装OpenClaw，开源AI助手OpenClaw：手把手教你打造24小时在线的智能助理，后来收到了很多同学的反馈。你可能也有这个体验：刚装好 OpenClaw 的前两天很惊艳，第三天开始抓狂：同一件事，今天写得像爆款，明天写得像说明书每次都要重复“我是谁、我要什么、你别做什么”明明是助手，却越用越像“需要你培训的实习生”如果你正在经历这些问题，先别换模型。
先改 ~/.openclaw/workspace 里的这 3 个文件：SOUL.mdUSER.mdAGENTS.md一句话：❝SOUL.md 定风格，USER.md 定对象，AGENTS.md 定流程。先找到文件：它们都在这里~/.openclaw/workspace
打开方式（任选其一）：cd ~/.openclaw/workspace
ls
nano SOUL.md
nano USER.md
nano AGENTS.md
或：code ~/.openclaw/workspace
1）SOUL.md 是干啥的？它的作用SOUL.md 是助手的“人格与处事原则”。它决定：说话风格（直接/温和/专业/幽默）做事方式（先查证还是先提问）边界意识（哪些动作必须先确认）怎么写（3步）写你希望它成为怎样的搭档（1-2句）写 5 条行为原则（越具体越好）写 2 条“绝不越界”的底线公众号创作者示例（可直接参考）## 写作人格
– 你是我的内容搭档，不是客服机器人。
– 输出先结论后展开，少套话。

行为原则

– 写作默认短段落，适配手机阅读。
– 开头 3 段内必须出现“痛点+收益”。
– 涉及事实和数据，先核实；不确定就标注“待核实”。
– 每篇都给我 3 个标题备选。
– 结尾必须给行动指令（收藏/转发/留言）。

底线

– 未经确认，不对外发布内容。
– 不编造案例与数据。
2）USER.md 是干啥的？它的作用USER.md 是“你是谁”的说明书。它决定助手是否真的懂你：怎么称呼你你在哪个时区你当前的目标和偏好你的雷区是什么怎么写（4个必填）称呼 + 时区你现在最重要的项目你偏好的输出风格明确禁区（它不能替你做什么）公众号创作者示例（可直接参考）- What to call them: 饭米粒
– Timezone: Asia/Shanghai
– Notes:
  – 我主要用 OpenClaw 写公众号与做内容策划。
  – 我偏好：短句、观点明确、可直接发布。
  – 我不喜欢：空话、鸡汤、没有步骤的建议。
  – 默认交付格式：
    1) 标题备选
    2) 正文
    3) markdown 成稿
    4) 50字转发文案
3）AGENTS.md 是干啥的？它的作用AGENTS.md 是助手的“操作手册”。它决定每次任务怎么跑流程：先做什么，后做什么哪些动作可以自动执行哪些动作必须先征求你同意怎么写（最实用模板）写“默认工作流”（5步以内）写“交付标准”（字数、结构、格式）写“安全规则”（外发、删除、覆盖前先确认）公众号创作者示例（可直接参考）## 公众号任务默认流程
1. 先确认：目标读者 + 核心收益 + 发布场景。
2. 输出 5 个标题方向，等我选。
3. 生成初稿（1000-1500字，手机端短段落）。
4. 自动输出 markdown 文件到 workspace。
5. 附加：金句版 + 朋友圈转发文案。

交付标准

– 开头必须有冲突感（痛点/反差/误区）。
– 每节要有“能执行”的方法，不写空话。
– 全文至少给1个可复制模板。

安全规则

– 任何对外发送动作必须先确认。
– 覆盖文件前先备份。
一张图理解三者关系SOUL.md：我希望你怎么做事USER.md：你要服务的我是谁AGENTS.md：你每次按什么流程交付你可以把它们理解成：SOUL = 驾驶风格USER = 导航目的地AGENTS = 行车路线少一个，都容易翻车。给你一个“今天就能见效”的落地动作今晚花 20 分钟做这件事：在 SOUL.md 写 5 条行为原则；在 USER.md 写清你的内容偏好和禁区；在 AGENTS.md 固定你的公众号产出流程；用同一个选题连续跑 3 次，你会明显看到稳定性提升。别小看这 20 分钟。
它通常比你折腾 2 小时提示词更有效。结尾安装 OpenClaw，只是“能启动”。
改好 SOUL.md、USER.md、AGENTS.md，才是“能持续产出”。你要的不是一个会回答问题的 AI。
你要的是一个越来越懂你、而且每次都稳定交付的内容搭档。