什么是真正的做自己？

歌手李宇春爆火时，粉丝最喜欢她的特点是“做自己”；旅行博主房琪在多次综艺中传递的思想也是“做自己”；小红书“做人生大女主”的话题自带流量…
种种迹象表明，我们的社会在进步，大家在慢慢走出精神内耗，回归自我。那什么是真正的做自己呢？在我看过杨天真的《通透》后，我对“做自己”有了全新的认识，下面分享给你。

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很多人这一生不知道自己想要什么，所以每次做决策时都去问周围的人，或者是自己做决定后，又被身边人的意见影响，这是内核不稳定，不知道自己想要什么的结果。

一个人知道自己想要什么的话，他必须知道自己的人生目标是什么，做事的优先级是怎么样的，想要抓住的是什么，可以放弃的是什么。基于此，产生自己的一套决策框架，每次做决策时，都能快速反应。

大致框架是：
第一，做事有目标、有底线、知道想得到什么，可以放弃什么；
第二，面临多个选项时，可以让每个选项具体化；
第三，可以精简选项，做出最优解。

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什么是独立的价值评价体系？做一件事时不需要别人告诉我对错和好坏，而是我觉得对就对，我觉得好就好。一个人有独立的判断，是心智成熟的标志。如何建立独立的价值评价体系呢？

第一，多关注自我感受。当一件事的结果没有影响他人时，我们应该多关注自我感受。比如跟同事出去吃饭，你不用每次都迁就别人，你今天想吃饭堂就一起去饭堂，今天突然想点外卖了，就自己点外卖。

第二，少关注外界反馈。不要害怕被别人讨厌，不要害怕跟别人起冲突，不要变成老好人。我们做不到被所有人喜欢，只要被部分人喜欢就好，这样才能活得轻松。也不要过度追求他人认可，不然会活在别人的期待中，从而迷失自己。

第三，不要跟别人比较。我以前上学时老喜欢看班级排名和年级排名，别人超越了自己就特别难过，情绪极易受到别人影响，产生内耗，注意力不集中。其实跟别人比较是不合理的，因为每个人的基础不同，成长环境不同，都不在同一个起跑线，怎么比？还不如跟过去的自己比。

只要做到以上三个，就建立了自己的评价体系。

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我刚参加工作时认为成功就是有很多钱，现在我觉得成功有很多种。每个阶层有自己的活法，如果能按照自己舒服的方式活着，我认为也是一种成功。

1、关于工作：
有些人觉得按部就班的打工就很好，稳定有安全感，周末旅行+小聚，就是喜欢的生活方式；

有些人喜欢自由，想要探索自由职业，想要有更多成就感，创业就是他喜欢的生活方式；

有些人左手上班，右手副业，想要在业余时间找到喜欢的事干，那也可以。
哪种方式自洽，哪种方式舒服，在能力范围内就选择哪种方式。

2、关于情感：
有些人喜欢一个人呆着，觉得跟别人在一起很束缚很累，那就一个人过；

有些人喜欢有人陪伴，觉得此生必须要找到人生伴侣，那就组建家庭享受二人世界；

有些人喜欢小孩子，想要孩子承欢膝下，享受天伦之乐，那就要一个小孩。

需要注意的是，凡事必有阴阳，选择了一种方式，就要承担责任，不能既要又要。

3、关于学习：
有些人不喜欢看书，不喜欢研究新鲜事物，也很好，那就偶尔追追剧、刷视频；

有些人喜欢自己进步的感觉，觉得一天不学习不思考，内心就很空虚，那就多看书、多见高人、多实践。

需要注意的是，爱学习需要付出时间，可能还会经历痛苦，但未来肯定有收获；不爱学习，享受当下的快乐，但也要承担未来没有成就感的结果。

总而言之，每一种生活方式没有对错好坏之分，只要你喜欢，你觉得舒服，愿意承担责任，不要为自己的决定后悔，那就是一种成功。
千万不要拧巴，躺也躺不赢，卷也卷不动，到头来什么都没得到。以上，希望能帮到你。
参考书籍《通透》-作者杨天真