自从大厂被裁之后，身体也比以前好多了

今天我去复查了个乳腺结节发现它开始变小了，之前跟大家分享说自从大厂被裁之后，身体也比以前好多了。 可能是因为我真的就是在做自己喜欢做的事情。[呲牙]

下午去做了一个分享了，整个分享下来其实中午只是吃了一点点的零食，但整天的精神是非常好的。

我的体力已经开始恢复，这种恢复的状态才让我意识到，以前上班的时候身体是很差的。

打工人才不会在意自己的身体，只有老板才更关注自己的健康，可不能在财富到来前倒下了[苦涩]

开个都会感到很憋气，或者是头晕目眩，也有可能是缺氧。但现在能高能量工作一天，体力比前两三年都好。

说一说如何恢复身体，慢走加静心，把30岁之前的运动习惯开始慢慢捡回来了。

身体的恢复绝大部分人来自于自己的情志，只要你先要保证心情好，然后加上一些缓慢的运动，比方说慢走去活络经脉，身体的体能就会变得越来越好。[拳头]

千万不要着急，着急的心态也会减缓这个过程，养身体没有三五年是不可能翻新整体功能的，毕竟之前耗了十几年了。

身体好了，精力和能量都会变多，才能赚到更多的💰。

20260104打工人转做老板的复盘4：做自己喜欢的事情，就是在养生。

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我是谁：我是阁主，全网2万粉的tiktok创业博主，前阿里7年设计专家，13年互联网从业经验。现在有自己的贸易公司，跑通了从基层打工人到创业单干的闭环。 希望帮助想从事tiktok不想上班的人，看到更多可能性与希望，认知做选择，行动拿结果。

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