戏少一点,烦恼与焦虑就少一点!

对于追女孩子,其实我是个妥妥的失败者,因为失败率很高,可能是以前我比较自恋,所以专门挑那种比较漂亮的去追,自然成功率会比较低。如果杀的范围广一点,那么我自认为成功率会提高。
所以之前被拒绝后,我会觉得是不是我不够真诚,或者时机不成熟。总之,我会像孔乙己一样去找一堆借口,但是我唯独不去承认自己不够帅,长得不够高。为了这些事情,还挺难受的。
但是当我看到自己追过的女生一个星期后就和一个帅哥手拉着手走在绿荫树下谈恋爱的时候,我被自己狠狠打了一巴掌。
从此,我知道了什么是戏精,当然,也是从那一刻开始,我不再去当一个戏精,无论感情还是生活!
这虽然是一件微不足道的事,但是却是一次惨痛的教训和宝贵的恩赐,因为这件事情的心理投射其实可以辐射到我们生活的点点滴滴。
无论在生活中还是职场中,都不要给自己加戏!
前段时间我看到一个正在实习的学妹发朋友圈吐槽公司的安排,大概意思就是公司为啥针对她,给她安排的活特别不合理,她说感觉被领导盯上了啦,于是就开始焦虑了,因为怕试用期过不了。
其实她想多了,事情可能没那么复杂,是自己去加戏了。
如果你真的觉得给你安排的工作超出你作为一个实习生的能力范围,那么就尽快反馈,可能是安排错了。因为公司大概率不会让一个实习生去做要有五年工作经验的人做的事。
如果反馈后,领导说确实没安排错,那么这可能就是你的能力和见识问题了,这个问题你得自己去扛。
但是如果你把它想成公司为难你的手段,那么大可不必,因为如果你真的不行,试用期到了,你自然滚蛋,一般试用期就3-6个月,别人基本不会提前就搞你走。
这本来是一件不严重的事情,但是经过你大脑进行一道加工,那么事情就变得复杂了,而事情复杂了,自然会引起不必要的烦恼和焦虑。
只要心态变得不好后,做事情的效率就会降低,那么事情就会逐渐往你想的那个方向发展。
这其实是很不值得的。
还有关于个人人生问题,比如年龄焦虑,职业焦虑,婚姻焦虑等等。
这些问题本质上并不是什么大问题,可能你也有一些应对之策,但是你会觉得这些应对之策可能不稳,所以就会去胡思乱想。
但是我们不妨想一下,难道这件事情只有你一个人去经历吗?
不,男的基本上都会面临职业困境,女的也基本会面临年龄焦虑,男女基本上都会面临婚姻的抉择问题。
既然有那么多人走过这道坎,那就证明这道坎是可以迈过去的。
只不过可以自己考量一下自己是否要迈过去,或者应该怎么迈过去。
就像婚姻,你可能会看到别人结婚后很幸福,也可能很折磨,那么你是有参考系的,你完全可以自己去权衡,然后再做决定。
但是你不能完全靠想象,靠猜测,想象结婚后多么甜蜜,猜测结婚后 多么痛苦。已经有那么多活生生的例子给你看,你还去靠想象和猜测,只会造成精神的不断内耗。
对于职业问题,可能你还没到35岁之前就转行,或者在这个行业深耕下去,但是和你今天的焦虑有任何挂钩吗?你今天的焦虑对35岁后的职业能起到半点帮助吗?
显然是不能的,你今天多加一个小时的班和调休一天,基本上不会对后续的职业生涯有任何的影响。
就像你高考没有考上重点大学,和你高二上学期某一天下午打了五分钟的瞌睡基本上没有任何关系。
任何的蜕变一定是一个漫长的过程,不可能因为你一时去付出,去殚精竭虑就蜕变了,这是不可能的。
那么何不做一只快乐的小狗,不去演戏,不去加戏,而是快乐体验当下的每一天!

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